تبلیغات
دنیای زیبای من - مبارزه با افکار منفی.چگونه؟؟؟؟؟

دنیای زیبای من

نازم آن آموزگاری را که در یک نصف روز دانش‌آموزان عالم را همه دانا کند ابتدا قانون آزادی نویسد بر زمین بعد از آن با خون هفتاد

چهارشنبه 4 آبان 1390

مبارزه با افکار منفی.چگونه؟؟؟؟؟

نویسنده: احمدیه   طبقه بندی: روانشناسی، 

ذهن انسان همانند كامپیوتر عمل می كند ( البته صحیح تر اینه كه كامپیوتر رو از رو ذهن انسان شبیه سازی كردن) و ممكن است كه فایل ها ی مختلفی باز شود كه نیازی به آنها نیست و یا حتی مانند ویروس نقش مخربی را برای ما بازی كنند و كل حافظه یا بخشی از توانائی های ما را مختل كنند !!!


خب در مورد كامپیوتر موضوع خیلی ساده تر است و ما می توانیم برنامه های اضافی و یا حتی مزاحم را راحت از بین ببریم یا با بستن یك پنجره از شر آن خلاص شویم ولی در مورد ذهن این طور نیست !!!

خیلی اوقات ذهن ما نیاز به برنامه ریزی جدید دارد و خیلی از افكار ما ممكن است برای خود و دیگران مخرب باشد.

یكی از روش های خلاصی از دست افكار منفی برنامه ریزی ذهن با افكار مثبت می باشد، تا جائی كه به مرور زمان افكار مثبت در ذهن ما نقش قوی و تعیی كننده تری را ایفا كنند. البته یادمان باشد كه:

1- برای این كار باید هدف و راه درست را خوب بشناسیم !!!

2- با ایمان كامل در مسیر آن گام برداریم !!!

3- هر روز و هر لحظه تمركز بیشتری روی افكار مثبتمان داشته باشیم و به آن انرژی دهیم. ( یعنی به جای خلاصی از افكار منفی و فكر كردن به آنها كه در واقع انرژی زیادی از ما می گیرد، به افكار مثبت بیاندیشیم)

4- باید توجه داشت كه این افكار مثبت لااقل به اندازه سن ما، با ما بوده و باور ما را شكل داده است. پس برای افكار مثبت هم باید زمان را در نظر گرفت. تا جائیكه همانند نفس كشیدن با هر فكری یا عملی روی خوب سكه را ببینیم یا به عبارتی به تمامی مسائل پیرامون به دیده مثبت و پیام بنگریم نه یك آوار !!!

5- و از همه مهمتر در راهمان استوار و ثابت قدم باشیم و برای رسیدن به خواستمان باید مستمر اقدام كنیم !!
افکار منفی

نظرات() 
What is the tendon at the back of your ankle?
چهارشنبه 22 شهریور 1396 12:08 ب.ظ
Thanks on your marvelous posting! I actually enjoyed reading
it, you may be a great author. I will make sure to bookmark your blog and definitely will
come back down the road. I want to encourage you to definitely continue your great posts, have a nice evening!
How do you get taller in a day?
دوشنبه 30 مرداد 1396 12:10 ب.ظ
First off I want to say great blog! I had a quick question in which I'd
like to ask if you don't mind. I was interested to find out how you center yourself and clear your mind prior to writing.
I have had a hard time clearing my mind in getting my
thoughts out. I do take pleasure in writing however
it just seems like the first 10 to 15 minutes are generally
wasted simply just trying to figure out how to begin. Any suggestions or hints?
Appreciate it!
mariequall.hatenablog.com
چهارشنبه 18 مرداد 1396 08:41 ق.ظ
Greetings I am so grateful I found your blog page, I really found you by error, while
I was looking on Digg for something else, Regardless I am here now
and would just like to say kudos for a marvelous post
and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to
look over it all at the minute but I have book-marked it and also included your
RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the superb b.
manicure
چهارشنبه 23 فروردین 1396 05:17 ق.ظ
Hi there to all, how is everything, I think every one is getting more from this web site, and your views
are nice in favor of new users.
manicure
شنبه 12 فروردین 1396 03:15 ب.ظ
Hello, just wanted to say, I enjoyed this article.
It was inspiring. Keep on posting!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :